Ang mga itim na petsa ay mabuti para sa diabetes?

13-05-2019

Ayitim na mga petsamabuti para sa diyabetis?

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang mga taong may diyabetis ay sanhi ng pagkain ng sobrang matamis. Hindi ito ang kaso. Mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na nagdudulot ng diabetes. Ito ay hindi sanhi ng isang solong dahilan ng Matamis. Dahil ang ilang mga tao ay hindi masyadong malinaw tungkol sa mga tiyak na sanhi ng diabetes, sila ay walang taros na kumakain ng maraming pagkain, na maaaring magresulta sa ilang mga nutrients na hindi maunawaan.

black jujube

Ang mga itim na petsa ng China ay mga jujubes, at ang ilang mga tao ay sasabihin na ang mga petsa ay mga Matamis, at ang mga pasyente na may diyabetis ay hindi makakain. Gayon ba talaga ang katotohanan na ganito? At maaari bang kumain ng isang kaibigan na may diabetes ang mga itim na petsa? Maaari mong tingnan ang ilang partikular na paliwanag sa ibaba. Pagkatapos mabasa ito, malalaman mo kung makakain ka ng itim na jujube.

Ang mga itim na prutas sa petsa ay sariwang jujubes, unang lutong sariwang petsa, pinalamig at pinatuyong, itim at handa na. Ang replenishing na epekto ng tuyo na dyudyube ay mas malaki kaysa sa mga sariwang produkto, at ang masang epekto ng itim na jujube ay mas malakas.

Ang mga itim na tuyong petsa ay mayaman sa bitamina, may malakas na papel sa pagpapalakas ng kaligtasan sa katawan ng katawan, at may malinaw na nakakagamot na epekto sa kanser sa kardia, kanser sa baga, at pagsusuka ng dugo. Ang mga pinong itim na mga petsa ay matamis at mainit-init, maaaring makapag-alaga ng atay at bato, magbasa-basa at tuyo.

Gayunpaman, ang mga itim na petsa ay hindi dapat kainin ng walang laman na tiyan! Ang mga itim na petsa ay naglalaman ng maraming pektin at tannic acid. Ang mga sangkap na ito ay nagsasama ng tiyan acid at bumubuo ng isang matapang na masa sa tiyan. Ang mga itim na petsa ay may maraming benepisyo sa kalusugan, at tamang pagkain ay mabuti para sa kalusugan at hindi nagiging sanhi ng nakuha sa timbang.

At ang mga benepisyo ng mga itim na petsa ay masyadong malaki, at ang mga diabetic ay maaaring kumain sa kanila. Ngunit siguraduhin na magbayad ng pansin sa halaga ng pagkain, hangga't ang halaga ay hindi masyadong marami. Maaaring kumain ng kaunti.

black dates health benefits

Ang nutrisyon ng mga itim na petsa ay napakarami, ano ang dahilan kung bakit hindi mo ito kainin? Ang tanong lamang sa dami ng paggamit, siguro kung gaano mahusay ang pagkain ay kinokontrol ng dami, o magdadala ng hindi inaasahang problema sa katawan ng tao. Para lamang sa mga kaibigan na may diyabetis, upang maging ligtas sa panig, mas mainam na masukat ang iyong pisikal na kalagayan pagkatapos kumain ng mga itim na petsa. Ito ang magiging pakiramdam ng pamilya sa kaginhawahan.



Kunin ang pinakabagong presyo? Tumugon kami sa lalong madaling panahon (sa loob ng 12 oras)