Ano ang mga benepisyo ng mga buntis na babae na kumakain ng mga pulang petsa?

20-03-2019

1. I-promote ang pag-unlad ng utak ng utak

Fruit jujubenaglalaman ng napakaraming mayaman na folic acid, na kasangkot sa pagbuo ng mga selula ng dugo at nagtataguyod ng pag-unlad ng sistema ng nervous nervous system. Bukod dito, ang pulang mga petsa ay naglalaman ng elemento ng trace zinc, na nakakatulong sa pagpapaunlad ng utak ng pangsanggol at nagtataguyod ng pagpapaunlad ng intelektwal ng sanggol.

2, Pagandahin ang kaligtasan sa sakit ng ina

Mga pulang pulang petsa ng Tsinaay isang pampalusog na gamot na pampalakas. Bilang karagdagan sa mayaman sa carbohydrates at protina, ito ay din mayaman sa bitamina at mineral, na kung saan ay kapaki-pakinabang sa kalusugan ng mga buntis na kababaihan at fetuses. Lalo na bitamina C, maaari itong mapahusay ang paglaban ng ina, ngunit itaguyod din ang pagsipsip ng bakal sa mga buntis na kababaihan.

3, pali at tiyan

Mga pulang petsamaaari mong palitan ang pali at tiyan at dagdagan ang mahalagang enerhiya. Ang pagkain ng higit pang mga pulang petsa ay maaaring makabuluhang mapabuti ang gastrointestinal function at pagbutihin ang ganang kumain. Bilang karagdagan, maaari rin itong madagdagan ang dugo, lalo na para sa mga buntis na babae na may pagkawala ng dugo.

organic fried jujube4, Humihinto sa isip

Ang mga buntis na kababaihan ay kadalasang may depresyon, hindi mapakali at iba pang mga emosyon, kumakain ng higit pang mga pulang petsa ay maaaring maglaro ng isang papel sa nakapagpapalusog na dugo at paginhawahin ang mga nerbiyos, si Shugan Jieyu. Lalo na para sa paggamot ng mga buntis na kababaihan na may pagkabalisa, ang postpartum depression syndrome ay maaaring makatulong. Kung ang buntis ay nararamdaman ng nerbiyos at pagkabalisa, at kahit na naghihirap mula sa insomnia at pagkawala ng gana, ipinapayo na magdagdag ng ilang pulang mga petsa sa sopas o sinang delikado sa mga araw ng linggo, na may epekto sa pampalusog na dugo at nakapapawi sa mga nerbiyo at nakakapagpahinga sa atay.

5, Dugo

Bilang karagdagan sa pagbibigay ng mahalagang enerhiya,pinatuyong jujubemagkaroon ng epekto ng dugo.

Ang mga kababaihan sa pagbubuntis ay madaling kapitan ng iron anemia kakulangan, pangunahin dahil ang pangangailangan para sa bakal sa mga buntis na kababaihan ay halos 4 na beses na mas mataas kaysa sa bago ang pagbubuntis. Dahil sa mababang nilalaman ng bakal sa diyeta ng mga buntis na kababaihan, hindi sapat ang pang-matagalang paggamit ng bakal, kaya maaaring mabawasan ang mga buntis na kababaihan. Ang dyudyube ay mayaman sa bakal, at madalas itong kinakain ng mga buntis na babae, na hindi lamang maaaring pigilan ang anemia kakulangan sa bakal, kundi pati na rin ang epekto ng pampalusog at pagpapalakas.

6, bababa ang presyon ng dugo

Organic red jujubenaglalaman ng rutin, na isang sangkap na nagpapalambot sa mga daluyan ng dugo at nagpapababa ng presyon ng dugo. Ito ay may ilang mga preventive effect sa pagbubuntis-sapilitan hypertension.


Kunin ang pinakabagong presyo? Tumugon kami sa lalong madaling panahon (sa loob ng 12 oras)